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木人樁~男人本該玩學它 ! ! 趣味紓壓‧健身防身【M型新時尚】
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【直接玩學】木人樁法入門~張保實戰詠春





影片中右邊那位助教(較瘦小者)

曾得過廣東、澳門、香港三地詠春黐手冠軍!

目前佛山張保詠春傳習者中比較活躍的要數麥耀明(圖中)師父,
麥師父師承張保宗師門下弟子黃吉泉老拳師,習拳三十多年,帶出了一群詠春好手,並多次率領衆弟子與國內外詠春好手(古勞馮良、香港葉准、梁挺、美國陳成、英國郭思牧等)進行交流。更曾於2000年派出八名弟子參加在佛山舉辦的“禪、穗、港、澳”四地黐手賽並獲得了四金兩銀兩銅的好成績。

其實用散式組合練習也一樣可達到多個不同動作連貫目的,甚至更能擺脫有礙實戰時的形式束縛!另,就以一向頗重套路的八卦掌而言,前中共公安大學校長,同時也是搏擊總教官的孫相所傳授的八卦掌不但較一般八卦掌更刁鑽實戰,他甚至公開明言,真正能練出功夫的方式,是將套路裡的散招拆出後一式一式單獨反覆練習,並佐以各種功法練習
..包括硬功..而非只練套路!他甚至直接明言..只練套路,到老一場空!..再試問? 真是實戰對敵時..敵方會完全依拳套中所假設的情況而按序出招嗎?除非是雙方套招拍電影!!

 

 

再說當年詠春王梁贊(葉問之師公)晚年回到故鄉古勞...靜下心來,將自己平生所學的武功,包括在佛山時期所教的小念頭、尋橋、標指三套拳法重新梳理一遍,提昇聚集當中的精華,組合成一套簡潔流暢又變化多端的偏身拳授予兄弟子侄,故此拳又叫「子弟拳」,俗稱「梁贊原傳~古勞詠春」.......

所以古勞詠春不打套路,
只學22個散手動作並專練對拆!

~引用來源~

http://blog.sina.com.tw/aza_boxing/article.php?pbgid=26612&entryid=576673




 

 

 

佛山~張保詠春街頭黐手交流聚會

 上面影片中最後一位壓軸演示者...正是麥耀明師傅!!

 如網路塞車..導致觀看影片不暢..

 請直接任意點選以下3網址進入觀賞

http://www.youtube.com/watch?v=C6KjJVA_7Lo

 http://blog.sina.com.tw/aza_boxing/article.php?pbgid=26612&entryid=575236

http://blog.sina.com.tw/aza_boxing/article.php?pbgid=26612&entryid=586692







DVD全套4碟
內容

傳統實戰詠春拳--步法訓練
傳統實戰詠春拳--拳法訓練
傳統實戰詠春拳--掌法訓練
傳統實戰詠春拳--膀手、腳法、肘膝法訓練

麥耀明 演示 


原名:傳統實戰詠春拳系列


請自行郵購DVD ↓


興武門
http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?userID=little_newkimo&u=:little_newkimo&clf=5



.

最平易快速入門的教學方式


科學現代 嚴謹紮實

張保/麥耀明詠春~源流

嚴詠春、梁博籌夫婦

紅船戲班~粵劇武生新錦(又稱大花面錦,陸錦)
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張保

說明:粵劇武生大花面錦與黃華寶(傳梁二娣→梁贊)是紅船粵劇班中的師兄弟...


~資料引用~

維基百科
http://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=%E5%92%8F%E6%98%A5%E6%8B%B3&variant=zh-tw#.E4.BD.9B.E5.B1.B1.E5.92.8F.E6.98.A5.E6.8B.B3


麥耀明拳館
http://www.fsyaobaoyongchun.com/shicen.asp




【麥耀明教學特點

 
1. 一切從最基礎教起,但非是〝套路〞而改為要求學者自我做不斷重複的散式動作練習及藉此練〝功〞(用木人樁來不斷練習發勁!但卻一律採用300年前最古早的落地樁,而非後來葉問因逃難..迫於香港地小人稠多住公寓而自行發明的釘牆式懸吊樁!因為懸吊樁受擊時"過於"彈性、太軟,無法練習衝拳發勁!),讓學者以最快速度將動作熟練牢記,然後再配合散式木人樁來加深及修正正確動作並以木人作為假想敵來培養實戰意識而此同時,在教每個基本動作的同時,佐以實際詳細解說每個基本動作的技擊用法,哪怕是一開始單單的樁步、圈步及其他種種步法移位..也詳細具體說明其實戰時意義,使學者完全明白其未來用處及重要性而不會感到枯燥沒耐性!
 


【註】
張保詠春並非沒有三套拳、一套樁的套路,而是套路就張保詠春而言就如同空手道、跆拳道般,只不過是用來表演及傳承之用,並非其訓練過程重點,套路在最後才附帶性一教!

因為張保詠春認為所有套路都是由散式組成,只要把散式練好也就等於套路也練好了一半!剩下的就只是組合問題....

所有傳統武術的套路,最大的實用意義其實只是在能以〝最完整、最簡潔〞的方式將招式動作〝代代傳承〞,因為該門派所有的動作招式幾乎全在套路裡或可由套路裡的動作演繹出來,雖然武術裡的五法 :手法.眼法.腳法.身法.步法.都可在套路裡全部演譯出來...但要練習手法.眼法.腳法.身法.步法.卻不一定非得只能靠套路!藉模擬實戰的散式組合練習及雙人散式對拆,效果更好!!現今稱霸散打及那些國際擂台的武術..不就都是如此訓練的嗎?試問?一向盲目泥古過於偏重套路的中國傳統武術在現代規則最為開放自由發揮的UFC.MMA.PRIDE擂台實戰表現如何?? 又今日稱霸UFC.MMA.PRIDE擂台者又有哪一位是練套路的??又..詠春王梁贊晚年親自改良創出之古勞詠春..為何捨棄套路練習??..至於有人說可練移位、體力..訓練力量結構或是內勁,…,要知!訓練力量結構或是內勁的關鍵在於做動作時發勁的要領而非打不打套路的問題! 

其實用散式組合練習也一樣可達到套路練習目的,甚至更能擺脫有礙實戰時的形式束縛!另,就以一向頗重套路的八卦掌而言,前中共公安大學校長,同時也是搏擊總教官的孫相所傳授的八卦掌不但較一般八卦掌更刁鑽實戰,他甚至公開明言,真正能練出功夫的方式,是將套路裡的散招拆出後一式一式單獨反覆練習,並佐以各種功法練習..包括硬功..而非只練套路!他甚至直接明言..只練套路,到老一場空!..再試問? 真是實戰對敵時..敵方會完全依拳套中所假設的情況而按序出招嗎?除非是雙方套招拍電影!!

 

 

再說當年詠春王梁贊(葉問之師公)晚年回到故鄉古勞...靜下心來,將自己平生所學的武功,包括在佛山時期所教的小念頭、尋橋、標指三套拳法重新梳理一遍,提昇聚集當中的精華,組合成一套簡潔流暢又變化多端的偏身拳授予兄弟子侄,故此拳又叫「子弟拳」,俗稱「梁贊原傳~古勞詠春」.......

所以古勞詠春不打套路,
只學22個散手動作並專練對拆!

~引用來源~

http://blog.sina.com.tw/aza_boxing/article.php?pbgid=26612&entryid=576673



 
2. 所有的散式練習,除自我反覆空練、加木人散樁練習外,更重要的是皆採雙人對手練習..而且在能一開始就能培養實戰意識的對手練習同時,一開始就直接為黐手打基礎..訓練詠春黐手的〝聽勁〞!
他會要練習的雙方閉上眼睛,在彼此一來一往單調的定式對練中去憑觸覺感受對方手上勁力的轉變流動..這種非常接近黐手的單式對練存在於一開始的訓練而非後來的訓練莫怪乎麥耀明以能快速養成黐手能力而著名,他教學影片中有個示範的助教曾得過某屆廣東、澳門、香港三地詠春黐手冠軍!

 

3. 所有教學方式皆為能直接快速入門而設計,所有訓練方法皆為能快速上手實戰而優先設想!一切直接而不拐彎!


◎另,麥耀明的發勁非常完整通透而呈彈抖也是其應有的特色,講究由腳、膝、胯、腰、背、肩、肘、腕、掌拳..先後一脈傳導之結構力............即古人所謂〝內勁/整勁〞!



拳經曰:

化橋覓對手,有師更需求;
無師無對手,鏡與樁中求!


註解:
鏡者,懸掛以自我糾正動作。
木人樁者,作假想敵並規範自我精確之動作幅度。





【實戰訓練~分析】

所有的武術門派最終都須面對"實戰訓練"問題"!
雖然最好的方式是真人對練實戰....但現代社會在大多數時、 空、練習安全、人緣....等等環境下...大多數人往往只能獨自練習!

在提到獨自實戰訓練時,所有的武術門派都會要你在操練拳法套路或散式時,務必假想眼前正有敵手跟你對戰!

然而...練習玩木人樁卻更具體!因為木人樁就是假想敵!
不須分心想像...只需專心練習應敵!

所以古代拳經曰:「化橋覓對手,有師更需求;無師無對手,鏡與樁中求!」李小龍親自校正的"圖解詠春拳~李運 著"一書中也明白指出打木人是最佳獨自訓練實戰方法!

對大多數現代人而言..套路易忘...散式較不易忘!且更有益訓練實戰!尤其配合木人操玩...更符合大多數現代人忙碌、沒場地、沒對手、練習安全...隨時隨興想玩幾手實戰應用技法..運動一下的需求...


尤其初學者一開始就能把自己所學..配合木人樁操練攻防技法,必將提高學習興趣..立即具體明瞭實戰應用!玩木人樁可快可慢、隨興打..隨時玩..



 

 

欲成高手

 

則請另進一步至台灣各相關訓練處進修!








另,附加推薦!

最精簡實用的JKD木人樁法 ~片段

據說,截拳道之最原始核心技法..盡在其中!

詳細介紹 ↓ Skip!http://blog.sina.com.tw/aza_boxing/article.php?pbgid=26612&entryid=578889

 

 

 














過於沉溺於套路練習下的實戰結果

傳統武術所謂的「世紀之戰」


如網路塞車..導致觀看影片不暢..
請直接任選選進入以下3網址觀賞

 http://tw.youtube.com/watch?v=NeS6tE9RhIg

http://tw.youtube.com/watch?v=1i0sKUGgXp4 

http://tw.youtube.com/wahch?v=HCZM1y8wQFs

 
太極掌門~吳公儀 v.s. 白鶴掌門~陳克夫

註:
影片中的白鶴拳是西藏白鶴拳,並非福建永春白鶴拳或台灣的食、宿、飛、鳴等鶴拳...


【事件始末】

~資料引用~維基百科
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%90%B3%E5%85%AC%E5%84%80


【事件背景】

http://www.shimindaily.com.mo/stitle/6/17_6.html


http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1007112501053



 

 


試問?

傳統武術在表演套路..2人套招演練時是如此"不可一世"..



但一上擂台實戰...為何會是如此xxxxx表現呢?

連苦練幾十年大師...教練級全國擂台冠軍也如此!!??
 

 

早年香港天台私鬥~北螳螂V.S.詠春

 

如網路塞車..導致觀看影片不暢..請直接進入以下網址觀賞..

http://tw.youtube.com/watch?v=yG_n7I7QUN0&feature=related

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